Los pilares que todo boxeador necesita dominar antes de cualquier otra cosa. Guardia, movimiento, golpes básicos y defensa — explicados por Andrés.
La posición de guardia es la base de todo. Sin una guardia sólida, el resto no funciona. Andrés te enseña cómo colocarte correctamente desde el primer día.
En el boxeo, quien controla la distancia controla el combate. Aprende a moverte de forma eficiente: avanzar, retroceder y lateralizar sin perder la guardia.
Jab, directo, gancho y uppercut. Los cuatro golpes que forman el vocabulario básico del boxeo. Andrés descompone cada uno para que los ejecutes con buena técnica desde el principio.
Esquivar, bloquear y cubrirse correctamente es tan importante como golpear. Andrés te muestra los movimientos defensivos esenciales para no quedarte expuesto.
Estos son los fundamentos. Para el siguiente nivel, Andrés trabaja contigo directamente — online o presencial.